不做病从口入的“傻吃族”

固有的观念,他们被猪肝中丰富的营养成分所吸引,他们发现猪肝中除含有大量的蛋白质,还含有丰富的矿物质钙、磷、铁和维生素系列。其中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。此外,动物肝脏中还含有丰富的维生素B2,以及微量元素硒,这些营养物质可以增强人体的免疫反应,具有抗氧化、防衰老
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