健康,让白色食品走开

肉及果仁两类。如香蕉含钾量过高，故对患有肾疾病患者危害较大。苦杏仁含有氢氰酸，是一种剧毒物质。一般人食入0.5克氢氰酸就会死亡，成人吃40-60粒，小孩吃10～20粒就有中毒的可能。银杏的果实叫白果，它所含的银杏毒素与斑螫相似，毒性大。3～4岁的孩子生吃5～10粒或食人大量炒食或煮熟的白
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