养生怎能“一刀切”

盐应该加盖、避光、避高温，也不要存放太久。缺碘地区居民必须科学补碘，长期坚持，否则会患上碘缺乏症。
　　甲亢患者不宜食用碘盐，因为补碘会增加甲状腺激素的合成，加剧病情。甲亢患者可以自己制作“无碘盐”，做菜时，先放盐、后放菜，碘遇热以后会很快挥发。
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