司马承祯:留给后人的养生遗产

如何“惩忿窒欲”,不但是一份操守,也是养生的不二法门。现代西方保健理论讲究侧重改造外物适应自己,而中国传统养生理论更重视自我改造,内功的修炼。物的极大丰富并没有必然给人带来幸福,转而求助于内心的修炼。这就是司马承祯在一千多年前对我们养生忠告。
　　
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