袁枚:养生的天道和人道

许多人只知道他是历史上著名的美食家，著有一本《随园食谱》，那里面对于中国饮食有精辟的论述和概括，介绍了许多药膳食物和日常饮食的制作方法和原则，对传统的食疗文化有很大贡献。也有人在介绍他的养生经验时，自然想到他是著名的旅游家。他平生最大乐趣就是游历名山。有时登上山巅，
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