燕窝被《福布斯》列为十大恶心食物之一

，而且轻烹饪，如热带非洲人一般不食热性食物，多食米、香蕉等等。中国的阴阳太极学说在这里倒有所体现，说明中医整体养生观在把握事物规律上的特点。
　　现在社会正如杰夫·贝尔科维奇所说的那样，全球化使地球变得越来越小。各地区的饮食习惯发生了很大的变化。这也为比较各种饮食习惯
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