医家养生流派代表人物王叔和

历代医家养生人物都重视的思想，认为“安身之本必资于食”。但是，王叔和在这方面有他独到的见解。他认为饮食不可过于杂乱，要适量。这和现在有些养生保健专家的意见相悖。有的人提倡一顿饭要吃十几种食物，越多越好。其实，王叔和关于饮食养生的观点是中医“天人相应”的观点在饮食上的
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