茶圣的从容淡定

相融合，通过饮茶达到释躁平矝怡情悦性的精神境界，修炼一种从容淡定的心态。这是精神养生的最高境界。
　　回顾陆羽71年的人生之路，我们发现他的生命表现用“从容淡定”四个字描述再合适不过。从容淡定是人生成熟老练的表现，是智慧的生命提炼，同时也是生命的回归，是生命最适宜的表
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