可怕的甜蜜诱惑

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　　人类能量的主要来源靠糖来提供，膳食中的糖，除供给能量外，还有许多其他功能，例如调节血液中葡萄糖和胰岛素水平，还可影响脂质和胆酸的代谢。糖也是人们日常生活必不可少的食品和添加物，缺少糖的生活是无法想像的。
　　糖，可以分为内在的糖和外加的糖。内在的糖是指植物性食
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