可怕的甜蜜诱惑

科学吃糖的人，会在疲倦或饥饿的时候，习惯吃块糖或巧克力来消除饥饿感，并达到提神的目的。殊不知，这种习惯对身体健康是十分有害的。究其原因，首先由于糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，会使人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，从而使血液中的血糖骤
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