识别养生乱象的利器

是中国哲学思想的延伸和体现。这些思想经过千百年实践和当代科学检验，证明是指导养生实践的正确思想。掌握养生哲学思想就不会在养生实践中被一些歪门邪说所左右，就会增强识别一些不正确的和不适合自己的养生方法和做法的能力，从而使自己成为一个自觉的养生者。
　　
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