康德长寿经,来自四坚持

究，他很少吃油腻和流质的食物，他怕吃多了流质的食物会削弱胃肠的消化能力。每天的食量适中，常吃清淡的蔬菜和豆类食品，从不吸烟，并严格限制喝酒的数量。
　　坚持乐观情绪康德认为，心理健康的突出标志是乐观。他说：“情绪上的乐观使人长寿。”他说话风趣、幽默，并且好开玩笑。他说
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