不生气的人生智

上得，气在病中走”，生气容易伤身体，这经过了科学的验证。人在生气发怒时会导致呼吸加快，肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高，周身处于正常生理机能失控的状态。研究表明，一个人如果在精神上遭受重大创伤或打击，即使心理平衡再好，大约也要损命一年。如果恼怒超过半年不消，大
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