排毒餐,不能盲目吃

渴的时候才少量喝点；第四、第五天则是全天吃咸味食品，可以吃一种肉，比如白切鸡、白灼虾；第六、第七天再改回全日甜食。但是，一周当中，无论是甜食还是咸食，都不能吃淀粉食物。这个排毒餐谱的效果是减肥、美肤，据说不少美容机构都推荐给客人食用。胡女士开始吃排毒餐之前称了体重，6
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