为什么会患肾结石

所说的水也包括汤、粥、水果中的水分）。
　　另外，就是盐的摄取要适量。饮食中盐摄入过多，会引起水钠潴留，出现浮肿、尿少；而盐摄入过少，也会使肾小管重新吸收钠离子，连带将水分吸收回来，造成尿少。一般来说，每天摄入6克盐（约含2.1～3.5克钠）最为合适。
　　●附表：
　　各类食物
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