清淤败火食马菜

食，最为多见的当数马齿苋。毛主席赞其曰：“马齿苋，既可食，又是药。”
　　偶翻医学典籍，得知马齿苋具有清淤败火、治疗湿气、红眼病等特殊疗效。它的茎叶是中药的重要原料。马齿苋是罕见的天然高钾食物，有利于平衡人体的酸碱度。马齿苋富含胡萝卜素，能够起到抗氧化的作用，而胡萝卜
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