怎样改正急脾气

来，心情就会平静下来。
　　梳理。用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。
　　换位。换个角度考虑问题，体谅他人感受。做人应当有一点儿“雅量”，即
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