说“静”

的“静”，当然不仅仅局限在饮食，它体现在生活的方方面面。再比如，我们常常听到说现在生活节奏太快，许多人压力大。外界给予生命太多的干扰和困惑，超出了生命能够承受的程度。养生就要回归到生命能够承受的程度。医学调查证明，压力太大或太小对生命都不利。从理论上讲，回归到生命适
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