说“静”

。实际上是动中有静，静中有动，动静为一体。“动”和“静”都是生命的固有属性。前面提到的“静以养心，动以养身”，就是把生命形式化、凝固化。首先“养心”离不开“养身”，“养身”也离不开“养心”，二者同时进行，不能分开。正像打太极拳那样，行随心动，身心互养；其次，无论“养
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