思伤脾，怒胜思

科学养生依据在里面的。《素问·阴阳应象大论》中有“思伤脾”的说法，即思虑过度会影响到脾脏。一个人多愁善感，老是在考虑问题，考虑得太多往往不思饮食，或者饮食不和，这就影响到脾胃。脾是主运化的，饮食水谷精微到了脾胃的时候，就要靠脾胃的运化。如果脾的运化功能失调，由于脾气
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