情绪也会“感冒”

褪黑激素分泌，生物钟不能很快适应，导致体内激素水平失衡，进而表现为情绪容易波动，影响正常生活。有数据显示，女性是这种“情绪感冒”的高发人群，总体发病率在23%～38%之间，是男性的4倍。这主要和女性的生理特征有关。冬季抑郁症也是抑郁症的一种。虽然它不能直接损害人的躯体，乃至危
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