寒冬靓粥更养人

易伤人元气，人们冬季常说“岁寒”乃是人体受到寒流的突然袭击，使人体内产生了“能源危机”。目前，我国仍以淀粉为主的糖类摄取热量，往往在严寒的冬天满足不了人体对热能的需要，容易造成机体衰退和抗病能力低下，如感冒、哮喘、气管炎等病复发。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“
<<上一页下一页>>

本站访问人数： 205012