营养美味南瓜粥

是餐桌上必不可少的一个家常菜。现在生活条件好了，但母亲和我们姐弟们都喜欢吃南瓜。据《本草纲目》记载：南瓜可补中益气，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、水火烫伤者食用。现代医学也认为，南瓜营养丰富，可以降糖降脂，吃南瓜可以
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