爱上“微运动”

裙走进厨房做早餐，我拿起拖布搞起了家庭卫生。女儿还意犹未尽，在那里转起了呼啦圈。吃过早饭，我们不再打车，也不再乘公交，我和老婆步行20分钟去上班，女儿也一样，步行15分钟去上学。
　　在单位，我尽量少坐多站，在电脑前工作一会，就会左顾右盼几下，据说这对保护颈椎很有好处。老
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