搓搓挠挠，赶走脚麻
科学养生2012年第8
搓搓挠挠，赶走脚麻
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麻麻麻，千万蚂蚁肉中爬。好多老年人都有腿脚酸麻胀痛的现象，我也被折磨了好多年，多方求医问药都未能见效。后来经过摸索，自己总结了一套锻炼方法，坚持几年，感觉明显好转，在此，和
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