健康的“个人值”

等查出病来往往走过了很长的早中期，接近晚期，治疗是相当困难的。有了健康“个人值”记录，并隔段时间常以之自我对照，学会自己给健康打分，就可以及时预防偏离健康值。
　　人的衰老，本十分缓慢，只有重病、并发症才会导致人的迅速老化。尤其对于中年人，常常牢记健康的个人值，并努力
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