“卵巢保养”是忽悠

、过度减肥和烟酒。经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用，食用维生素E含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
　　定期检查性激素、乳腺和子宫内
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