养生：《易经》如是说

龟般的聪明，看我鼓动腮帮子进食，必然导致凶险。这里不仅讲了养生的一般规律，也讲了养生与饮食的关系。
　　在《易经》“彖传”里进一步解释说：“颐，贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也；自求口实，观其自养也。”“养正则吉”这句话对于中国历代养生家影响很大。养生的“正”是指什
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