抖出来的健康

起了我的好奇。莫非抖腿还有什么章法和奥妙？爱好运动的我寻思着，决定一看究竟。
　　来到老人的身边，只见他双目有神，面色红润，精神矍铄，老人轻松、灵便地收起功准备离开。唯恐错失良机的我，只好硬着头皮上去向老人讨教。不想，老人乐呵呵地为我做了解答。据老人讲，坚持抖腿不仅可
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