六招对付神经衰弱

长，几年或数十年不等。如果患者情绪较好，则病情明显减轻；反之，则病情加重。所以，日常生活中多进行情志修养，消除发病的精神因素，配合合理的生活方式、作息制度和体育锻炼，学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。做到以上这些，对于防治神经衰弱是很有效的。
　　第二，找个心理医生。

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