天热了，喝点啥才放心

维生素不等于没有糖，糖喝得太多一样有害健康。
　　值得一提的是，不少功能性饮料除了含有维生素C外，还有维生素B2、维生素B6等其他营养物质。而这些物质都是比较怕光的。
　　所以，它们往往用颜色比较深的瓶子包装。但即便如此，长期储藏之后，营养素含量还是可能下降。
　　果汁饮料原
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