养生中的悖论

些结论是建立在相对的情况下，放到整体上看就是错误的。人是一个整体，各个系统互相叠加交叉，互相影响。分割研究虽然可以使认识深入，但往往忽视了相互间的影响。喝水和午睡，如果只看到其中的益处，而忽略了它的另一面以及人的个体差别，就可能给人体造成不良影响。至于长寿者的经验，
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