向百岁寿星学习吃的学问

及巴基斯坦的罕萨、格鲁吉亚的外高加索等世界各地“百岁村”调查发现：“70岁不算老，80岁满街跑，100岁敢下河洗澡”是“百岁村”的真实写照。当地许多百岁老人耳不聋、眼不花，能下田劳作，生活自理。并且终生没有高血压、糖尿病、心脏病、脑中风、老年痴呆、癌症等现代人常见病。经过全球
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