长期走路胜过专门健身等11则

虽然该基因变体可能不会直接影响寿命，但是它与一个人的个性特征有关系，从而使其寿命更长，生活更健康。研究表明，你参与社会和体育活动越多，就越有可能长寿。”大量的研究已证明，活跃对于长寿很重要，并且它可以阻止神经变性疾病，如阻止老年痴呆症进一步恶化。吸烟致女性心脏猝死危
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