解读百岁老人的长寿之道

一人抽烟喝酒。有静有动，性格不一按一般人的揣测，能活到100岁以上的人，其性格一般都很豁达，襟怀坦荡，心情开朗；坚持锻炼，起居有度。诚然，在我采访的众多百岁老人中，不少人瑞确实如是说。他们早睡早起，平易恬淡，静谧的面对人生，把生活中的烦恼用平淡释怀，自得其乐，知足常乐。
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