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“一见你就笑”也是病

爱观,对自己喜欢的女性大胆表露,成则皆大欢喜,败则用“兜头一问法”,最坏也不过就是稍失体面,没什么大不了的;最后是放松心怀,培养外向开朗性格有助于社交恐惧的减轻,最好的排解办法是使自己活跃起来,多置身于热闹环境间,采用“注重力集中法” 把关注重心多放在自己要做的事情上
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