给身体一个吐故纳新的机会

我们放在对立面，一旦生病，小到伤风咳嗽，大到癌症，我们都会兴师动众，大治特治。如果去求医，医生的处方一定是消灭性的用药，一副和疾病玩命的架势。我们早已习惯了，从来也没有觉得这样做有什么不对。无独有偶，“有氧运动”的倡导者，美国人库柏，早在1960年就对我们习以为常的吃药治
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