老人不射精别大惊小怪

，例如简单易行的提肛动作（收缩肛门）。掌握一定的房事技巧也有良好的功效，例如降低性生活频率，让精液多积累一些。此外，调整工作强度（劳逸结合）、增进夫妻感情、发展对性爱的情趣等，也有助于改善射精能力。性生活前采用热水袋、热水浴或热水坐浴，使下身受到温热刺激，有助于生殖
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