怎样预防流感和禽流感

因此更需要加强预防。讲卫生、勤洗手、充足睡眠、开窗通风、适当运动等预防方法并不过时，反而非常实用，效果比别的好。虽然这些预防方法大家都知道，但能真正做得好的人不多。若这些自身生活防护措施真能做好，大部分人都能不得流感。常规的自身生活防护措施包括：少去人多拥挤的地方，
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