高考：家长少说"别紧张"

就是千万不要着急，停止思考，放松身体，深呼吸，转移注意力，多数情况，可在短时间内“迎刃而解”。如果考生担心考试时紧张、头晕等，可提前准备冰镇水或者带有盐分的水，用于补充体能和电解质。面对考场上的意外情况，考生要把握好心态。如果是自己感到不舒服，要及时向监考老师说明，
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