照顾我的"甜"老爸

一、养成定时定量的饮食习惯；二、多选用富含纤维质的食物，如：未加工的豆类、水果、蔬菜；三、避免摄食含高胆固醇的食物，少吃油炸、油煎、油炒的食物以及猪皮、鸡皮等油脂含量高的食物。烹调食物以炖煮、清蒸、水煮、凉拌等方式；四、饮食尽量清淡，口味不可过重。现在我也是用这些饮
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