"糊弄"出来的亚健康

是这样糊弄，本身又是做体力劳动，能量消耗大，要是没有营养补充，身体只会越来越差。以前老李的身体很壮，饮食结构很正常，鸡鸭鱼肉轮换着吃，他还有一手好的烹饪手艺。用他的话说，那时的他壮如牛。这些年，一个人生活，人也变懒了，不是不想吃荤，而是嫌弄起来麻烦，反正身体也没出什
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