187名百岁寿星的长寿"密码"

个习惯已经保持了50多年。老人认为，吃饭喝点小酒，可以怡情，又可以舒筋活血、强身健体。但是老人们比较有节制，很少超量。酒不过二两，糖不过两块。不少人包括很多专家都认为，“食补”或者“药补”可以提高人体素质，增强免疫力。但是，观察老寿星们的平时饮食，却与“食补”“药补”
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