"站式"健身益处多

很好奇，便让老公去打听这站立办公、开会到底是咋回事。原来这是德国健康专家研究推广的“温和运动”：如果一个人每天站着的时间平均为5个小时，所消耗掉的热量则是坐着的三倍，站是一种效果明显的减肥方式。同时，适当站立，对颈椎、关节病、呼吸疾病、胃病等也有预防和治疗效果。从德国
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