把身体当地种

儿则是典型的夜猫子，常年饮食不规律，皮肤黯淡无光，一看就是精神头不足；还有一个喜欢暴饮暴食，什么好吃就猛吃一顿，脾气也特别暴躁，血糖一度达到6.5。而我由于膳食不平衡，生活没规律，又很少健身，体重蹭蹭猛涨，精神极度疲劳。就这样，我们也没当回事。偶然我在报纸上看到被称为“
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