“长生不老”不再是梦想等11则

、南瓜、黄豆、菠菜、茶、西红柿、火鸡、蓝莓、西兰花和野生鲑鱼。多走路能减缓大脑衰老美国匹兹堡大学心理学系教授埃里克森博士对299名受试者做了一项长达13年的跟踪调查，研究身体活动与灰白质体积以及认知功能障碍之间的关系。调研结果显示，9年后，每周走路范围达72个街区面积以上（约
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