值得警惕的“职场过劳肥综合征”

的饮食习惯反常，白天工作压力大，没时间进餐，晚上来一顿丰盛大餐，然后睡觉。或者三餐不定时，一旦吃一顿，容易暴饮暴食而吃进太多热量。还有些人则喜欢以猛吃高糖、高热量的零食来纾压，更是危害健康。总之，工作压力大、连轴转、饮食不规律、作息时间混乱，处于这种工作状态的人很容
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