爬行瘦身记

出了一些问题，感冒、头疼、胃痛、颈椎病、腰椎病和肩周炎等毛病，缠住了我，如影随形，难以摆脱。我频频去看医生。打针吃药，成了家常便饭。有一次，我同一位老中医聊了起来。他告诫我：“你的这些毛病，都是由肥胖引起的。你再不把体重降下来，等着让高血压、高血糖、高血脂和糖尿病来
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