羽毛球的功劳

，年届不惑，体育锻炼不能丢啊！后来碰巧又遇到了那位专家，我向他致谢。他说，一定注意改变自己的不良姿势，否则的话就会发展成真正的颈椎病。我又问，为什么打羽毛球效果好呢？他说，按照折页上的方法锻炼，也能慢慢好起来，只是比较枯燥，有人坚持不了多长时间；而打羽毛球就不一样了
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