淡定是心境焦虑的克星

一些事，看不惯，想不通，办不成，做不到；呼风唤雨，难成气候，积郁成疾，困惑无助。到头来，受伤害的还只能是自己，何苦呢！有位哲人说，当不良环境难于改变时，你就设法去适应，以求生存。再者，如何适应？唯有淡定。淡定面对世事，安然平稳，张弛有度，游刃有余，应是人的一种道德准
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